Beautysane-mag.com

mars 23, 2021

Que faire après un repas de fêtes ?

Après un repas de fêtes copieux et bien arrosé, les lendemains sont souvent difficiles…  Il est préférable de compenser les excès de la veille par des […]
mars 23, 2021

Comment passer les fêtes en continuant de mincir ?

Comment passer les fêtes de fin d’année et leur lot de repas gourmands, sans que tous vos efforts pour retrouver la ligne ne soient mis à […]
mars 23, 2021

6 astuces pour lutter contre le blues saisonnier

A l’arrivée de l’automne et du changement d’heure, les journées raccourcissent, la lumière naturelle diminue, la météo devient morose… Résultat, chaque année, la fatigue, le changement […]
mars 23, 2021

COVID 19 : retrouver la forme après la maladie

Vous avez eu la COVID 19 et vous avez des difficultés à récupérer ? En effet, le coronavirus peut créer une fatigue soutenue, due en partie à […]
mars 23, 2021

Top 8 des aliments qui renforcent l’immunité

Retour du froid et de son cortège de virus, contexte épidémique inédit… il est temps, plus que jamais, de prendre soin de votre immunité ! Pour […]
mars 23, 2021

La Détox water : je m’y mets !

Nouvelle chouchoute des Instagrameurs, la Détox water (traduisez « eau détoxifiante ») est partout. Mais que cache son nom stylé (qui nous vient tout droit des United States, […]
mars 23, 2021

5 astuces pour garder la ligne en vacances

Les vacances c’est bien… Mais entre les glaces, les barbecues et les apéros qui s’éternisent, difficile de garder la ligne ! Beautysané vous livre ses astuces […]
mars 23, 2021

Post confinement : retrouvez votre poids idéal !

En France, nous avons pris en moyenne 2,5 kg pendant le confinement. Nous avons passé moins de temps à faire des repas équilibrés (débordés entre le […]
mars 23, 2021

Sport : mes résolutions minceur

Sans être le premier jour de la nouvelle année et donc celui des bonnes résolutions, l’après-confinement donne pourtant l’occasion de prendre un nouveau départ pour garder […]